Perşembe, Kasım 22, 2018

Kadın

Ömrü Uzatan Konular Nelerdir

Ömrü uzatan konular nelerdir Stresten uzak olmak: Stresten uzak yaşamak ömrü uzatan konuların başında gelmektedir. Çünkü çok fazla strese bağışıklık sistemini yaşlandırır. Günlük hayat içerisinde birçok konu sizi strese sokabilir. Bunun için uzmanlar stresi kontrol altına almanız gerektiğini söylemektedir. Düzenli uyku, düzenli beslenme gibi önemli kuralları ile stresin önüne geçebilirsiniz....

Sağlığımıza Faydalı İçecekler

Sağlığımıza faydalı içecekler Sağlığımıza fayda sağlayacak birçok içecek bulunmaktadır. Genellikle biz ayran, su gibi içecekler dışında sağlığımız için faydası olan içecekleri çok fazla bilmeyiz. Ancak bilinmesi gerekmektedir. İşte o içecekler. Yeşil çay: Kanserin ve kalp damar hastalıklarının önüne geçer. İçinde bulundurduğu mineraller sayesinde zararlı hücreleri vücuttan atar. Ve bu zararlı hücrelere...

En Çok Yağ Eriten Besinler Nelerdir ?

En çok yağ eriten besinler nelerdir Yağ eritmede çok büyük faydalar sağlayan besinler bulunmaktadır. Uzmanlar en çok yağ yakan besinleri açıklayarak insanları bu konuda bilinçlendirdiler. İşte en çok yağ eriten besinler; Biber: İçinde bulundurduğu kapsaisin maddesi ile mekanizmamızı daha hızlı çalıştırıyor. Yağ eritmede oldukça faydalıdır. Endorfin hormanı salgılamaktadır. Bu hormon sevinç...

Yemekten sonra neler yapmamalıyız?

Yemekten sonra neler yapmamalıyız? Meyve yenilmemelidir: Yemekten sonra meyve yemek faydalı değildir. Çünkü meyve mideyi hava ile doldurmaktadır. Yemek yedikten 1-2 saat önce veya sonra meyve yemek sağlığımız için fayda sağlayacaktır. Çay içmeyin: Yemeğin üstüne çay içilmesi sağlık açısından zararlıdır. Çay sindirimi zorlaştırır. Yemeğin geç sindirilmesini sağlar ve mide rahatsızlığının yolunu...

Saç Kırılmalarını Önlemek İçin Maskeler

Saç kırılmalarını önlemek için maskeler Saçlar yazın sıcak günlerinde zarar görebilmektedir. Zarar görünce de kurumaya başlar ve kuruduktan sonra kırılmaya başlar. Bu yüzden saçlarımıza çok ciddi şekilde ilgi vermeliyiz. Saçlarımıza proteinleri bolca vermezsek saç sağlığımız çok zayıflar. Bu proteinleri de maskeler ile verebiliriz. Saçlar için proteinli maske: 2 yumurta 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1...

Bunaltıcı Sıcaklarla Baş Etmek için Anne Adaylarına İpuçları

Bunaltıcı sıcaklarla baş etmek için anne adaylarına ipuçları Sevgili anne adayları, güzel yaz mevsimi yaklaşıyor, ama eğer karnınız artık büyümüşse, yaz dönemini en iyi şekilde geçirmek için önlemler gereklidir. Isı ve güneş aslında, yüksek sıcaklılara daha duyarlı olan anne adayları için ciddi sorunlar oluştur bilir, çünkü onlarda bu dönemde metabolizma,...

Pronovias 2016 Defilesi

Pronovias 2016 gelinlik defilesi Con İrina Shayk https://www.youtube.com/watch?v=rW14fQBpu5k

Erken Yaşta Gelen Kırışıklıkları Önlemek

ERKEN YAŞTA GELEN KIRIŞIKLIKLARI ÖNLEMEK   Bazı bayanlar tercih ettikleri yanlış makyaj uygulamaları ile; daha yaşlı bir cilde sahip olurlar. Cilt yapısının korunabilmesi için; bol miktarda su içimine dikkat edilmelidir. Günde 2 litre su içen bayanlarda; cilt korunması da kolaylaşır. Ciltteki hücreler kendilerini daha hızlı yeniler. Önemli olan cildin elastik yapısının bozulmamasıdır....

Ağrısız Doğum (Epidural Anestezi)

AĞRISIZ DOĞUM (EPİDURAL ANESTEZİ) Gebelik her kadının hayalini kurduğu bir dönemdir. Bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için anne adayları elinden geleni yapar. Gebelik sürecinde kafaları karıştıran bir noktada doğumun hangi yöntemle yapılacağıdır. Ağrısız doğum da doğum teknikleri arasında oldukça fazla tercih edilen bir doğum şeklidir… Ağrısız doğum, vücudun bel altında...

2016 Akay Gelinlik Modelleri Video Tanıtım

2016 Akay Gelinlik Modelleri Video Tanıtım https://www.youtube.com/watch?v=LcJUrlqQQbc