Cuma, Şubat 22, 2019

Zayıflama

Havuç Suyunun Faydaları

Havuç Suyunun Faydaları Salatalarda, yemeklerde oldukça fazla kullanılan havuç, suyu sıkılarak da tüketilen, oldukça sağlıklı bir besindir. Faydaları saymak ile bitmeyen havucun, kendine has olan şekeri nedeniyle, özellikle çocuklar havuç suyunu çok severek içmektedir. Havuç suyunun faydaları, gelişim çağında olan çocuklar ve hamileler için, azımsanmayacak derecede önemlidir. Havuç, içeriğinde bulunan beta...

Sağlıklı şekilde yağlarınızı eritmenin yolları nelerdir?

Sağlıklı şekilde yağlarınızı eritmenin yolları nelerdir? Kilo vermeden önce bilmelisiniz ki, ilk günden aşırı düşük kalorili gıdalar yemeniz doğru değildir. Çünkü organizmanız eski kilonuzu korumak için mücadele edecektir. Ve sonuçta sağlıklı şekilde kilo vermek isteğiniz boşa çıkacaktır. Eğer hem sağlıklı, hem de devamlı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız aldığınız kalori...

Evde Zayıflamanın En Kolay Yolu

Evde Zayıflamanın En Kolay Yolu   Zayıflama konusunda günümüzde insanlar her anlamda daha şanslı olmuşlardır. Çünkü bu süreçlerde insanların uygulayabileceği birçok yöntem bulunmaktadır. Bunun haricinde de artık uzman diyetisyenler ve hekimler sayesinde size sürekli yol gösterebilecek ve en doğru tedavileri üretecek birileri olmaktadır. Günümüzde bu anlamda tam bir alternatif tıp oluşturulmuştur...

Altın Çilek İle Zayıflama

Altın Çilek İle Zayıflama   Ana vatanı Kolombiya ve Peru olan altın çilek bitkisi, insan vücuduna birçok faydası ile ön plana çıkan bir bitkidir. Kayısı kıvamında ve mayhoş bir tadı olan altın çilek bitkisi; potasyum, fosfor ve mineral bakımından oldukça zengin bir bitkidir. Özellikle sindirim sistemini hızlı çalıştırdığı için zayıflama konusunda...